quinta-feira, 17 de dezembro de 2009

Linguado com Amêndoas


Preparação:


Retire a pele preta aos linguados e tempere-os com sal, pimenta, o alho picado e o sumo de 1 limão.
Deixe marinar durante algum tempo.
passe os filetes por farinha e frite-os em óleo.
Coloque-os numa travessa de servir.
Numa frigideira mais pequena deite a manteiga e junte as amêndoas laminadas e deixe corar um pouco.
Junte o sumo do limão e regue os filetes com este molho.
Sirva com batata cozida e brócolos.




Ingredientes:



  • 4 linguados pequenos (250 gr cada)
  • 100 gr de manteiga
  • 100 gr de amêndoa laminada
  • 800 gr de brócolos
  • 800 gr de batata
  • 4 limões
  • 3 dentes de alhos
  • sal q.b.
  • pimenta branca q.b.

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